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健康知识:青春痘红、肿、热、痛,多是肺热在搞鬼?教你

2021-10-19 19:45:15来源:

健康知识:青春痘红、肿、热、痛,多是肺热在搞鬼?教你,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

年轻的朋友们都害怕长青春痘,觉得脸上长了痘痘,影响了美观,变得不好看了,如果从医学的角度来看,青春痘除了对外表的影响,实际上他是身体内在的机理失去平衡,浮现在皮肤表面,所形成的一种症状。

我们日常俗称的“青春痘”,实际上是我们给这种症状起的一个外号,现代医学一般通称它为“痤疮”,中医里呢将它称为:“肺风疙瘩”,因为“青春痘”其实并不只是在脸部发作,有些患者脸上不长青春痘,但是在前胸或者后背会成片成片的发作,因为不太影响美观,所以很多患者对这一类青春痘并不会很重视,实际上它们临床症状的表现,和症状背后所代表的内在机理的脏腑失调,都是一样的。

青春痘红、肿、热、痛,多是肺热在搞鬼?教你成因原理

青春痘直接的诱发成因,主要是两个方面。一个是肺经风热引起的,这种痘痘最常见的表现就是“红痘”;还有一种是脾胃蕴热引起的,这种通常是我们所看到的“黄痘”。今天咱们主要讲一下肺经风热引起的红痘。

我们常见的痘痘多数是由肺经风热引起的,如果你的青春痘表现为红、肿、热、痛,那么基本上属于这一类型,为了方便记忆呢,可以称为“红痘”,什么叫肺经风热呢,肺部受到了风热外邪的侵袭,比如经历过比较严重的风热感冒,没有完全治愈,或者是本身是湿热体质,长期有火没有及时进行疏导,积蓄在体内,那么风热外邪必须以某种形式进行释放,就好像一座火山,内部存储了大量的岩浆,如果这时候再有外部的力量作用,火山一下子就会爆发,而且中医上讲,肺主皮毛,那么这种爆发就会集中体现在我们的皮肤表面。

青春痘红、肿、热、痛,多是肺热在搞鬼?教你治疗误区

在治疗的时候,也存在很多误区。有的患者说,我脏腑受了外邪侵袭,积蓄了很多的热毒,那我用寒凉的药,降火祛火。这种方法也是不正确的,因为年轻人本身身体机能就比较好,我们经常会用“火力旺”“年轻气盛”去形容他们的体质,而这种体质本身就很容易导致热毒过剩,在体内堆积。但我们体内的“热”并不是疾病的根源,而是一种内部症状,寒凉药物不但不能对我们的肺经或者脾胃起到调养的作用,还可能适得其反。比如一口油锅,烧着滚烫的热油,你一瓢凉水浇下去,不但不会让热油凉下来,反而容易一下子,就炸开了。这就是很多人药不对症,痘会越出越多的原因。

中医治疗

我们中医有句老话讲:治病必求于本。青春痘的病因可以简单总结为一个字:“郁”,而调理青春痘症状的解决方案则可以用另一个字对应,那就是“疏”。

首先,针对肺经的风热外邪症状,可以给大家推荐一味中成药制剂 “枇杷清肺饮” ,“枇杷清肺饮”呢最早记载于《医宗金鉴》,主要作用有清凉肺血、解郁化火。里面的药材有枇杷叶、桑白皮、栀子、野菊花、苦参、赤芍、玉竹等,经过现代技术的改良和加工,我们可以直接选择制作好的茶包进行饮用。

取枇杷清肺饮茶包一包放入茶杯,加入开水300ML,冲泡6分钟以上,待水温热即可服用,茶包一共可反复冲泡两次,注意一天不要超过一包,另外要注意的是不能和龙肝泻胆丸同服。

青春痘红、肿、热、痛,多是肺热在搞鬼?教你日常养护:管住嘴,迈开腿

脸上长了青春痘,日常护理最重要的还是老生常谈的六个字:“管住嘴,迈开腿”。

管住嘴,也就是“忌口”。我们常说的“腥发之物”,比如鱼、虾、蟹等等,尽量要少吃。这里也要注意,虽然通常我们说的“发物”多是指海鲜,但有的患者对河鲜也会过敏,一样可以引发过敏反应,所以对于这类患者,服用此类食物最好都要严格控制摄入的总量。

而在注意饮食禁忌,养成好的饮食习惯之外,每天还应该适当吃一些应和季节时令的蔬果,常见的苹果、黄瓜、西红柿等等都可以,一方面可以舒淤解热,另一方面也可以舒展情志,愉悦身心。

青春痘红、肿、热、痛,多是肺热在搞鬼?教你

迈开腿,则是通过适量的运动,疏散体内的湿气,因为湿热蕴结,不易消散,祛热,必先除湿。

适量的运动可以保持身心的愉悦和健康,对于青春痘的治疗也有一定的效果。

总之,青春痘其实是一种表面症状,是身体对于内部脏腑的情况在皮肤表面的一种提醒,所以对于痘痘的调理,首先是要保持一个好的心态,加之日常生活的养护和注意,就能摆脱痘痘的困扰了。

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