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普法认知:外敷、内服、代茶饮,中医教你轻松摆脱黄褐斑

2021-10-18 17:45:03来源:

普法认知:外敷、内服、代茶饮,中医教你轻松摆脱黄褐斑,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

黄褐斑是边缘清晰、大小不等的黄褐色或深褐色斑片,多见于中青年女性面部。《黄帝内经》上说,“夫精明五色者,气之华也。”血脉之精反映在人的眼目之上,血脉之气则反应在皮肤之五色上。皮肤是人体最大的器官,需要全身气血的濡养滋润,如果气血不足或气血虽然充足却不能被运送到头面部,面部的皮肤就可能出现黄褐斑。

黄褐斑一般发生年龄段偏晚,以女性为主要群体,并且多发于女性的妊娠期、流产时,更年期也是女性形成黄褐斑的主要时间。

黄褐斑虽然只是皮肤疾病,但其病程较长、发病缓慢、疗效亦不如人意,严重影响患者美观,对患者的心理是非常严重的打击,所以,我们必须要重视。

外敷、内服、代茶饮,中医教你轻松摆脱黄褐斑

上期知道了黄褐斑的成因,那么脸上的黄褐斑要怎么内调呢?

首先给大家推荐一个中药外敷的名方,《千金要方》中白面嫩肌的玉容散:

取白附子30g、川芎30g、牡蛎30g、茯苓30g,研为细末,用少许水和之(有羊乳的话更佳),每夜涂面,以手按摩之,早晨水洗。方中白附子去除头面之风痰湿邪,畅达经络;川芎行气活血化瘀,善治气滞血瘀所致的黄褐斑、面黯;茯苓淡渗利湿,可消散因水气颜面而生的雀斑、黑黯;牡蛎,化痰软坚,能润皮肤、除黑斑。这个方子不仅可以消除黄褐斑,还可以美白皮肤。

再给大家推荐一个中药内服祛斑的小偏方,桃仁祛斑:

取柴胡5克、红花10克、桃仁10克、土元10克、苍术10克、生地20克。因病程较长肾气受损偏肾阴虚者可加二至丸10g。1日1剂、加水500ml煎3次。前两次的煎液约300毫升,分2次温服。第3次的煎液可以用来薰洗患处,1日1次,每次20分钟即可。药的作用补充,可以有效祛除黄褐斑。

外敷、内服、代茶饮,中医教你轻松摆脱黄褐斑再给大家推荐一款可以日常饮用的代茶饮:玫瑰养颜水

每次取玫瑰花花蕾约10克左右,沸水冲泡5分钟,加糖或蜂蜜调味,代茶饮。玫瑰花具备疏肝理气、化瘀祛斑的功效服用后可以起到美容养颜、滋润皮肤的作用。每天早上出门前喝上一杯,连着喝一个月就会有效果。

需要注意的是玫瑰养颜水的玫瑰必须是花蕾,是玫瑰初放的花朵。这个时候的玫瑰花营养最丰富,如果等花开了,营养反而耗散了。

总之,黄褐斑的消除并非一朝一夕的事情,要持之以恒,有耐心慢慢的进行调理,才能最终打败顽固的黄褐斑,重新拥有美丽肌肤。

外敷、内服、代茶饮,中医教你轻松摆脱黄褐斑

#守护皮肤防御病袭#

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