首页 » 心理健康 >

保健常识:别再过度消毒,小心伤了自己

2021-09-06 07:47:32来源:

保健常识:别再过度消毒,小心伤了自己,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

面对疫情,酒精、免洗洗手液、84消毒液是大家常用的防疫用品。公众在使用时一定要做好防护,记住安全知识,否则可能造成损伤,甚至酿成险情!

别再过度消毒,小心伤了自己

1、强消毒剂用不好会伤人

目前市民常用的消毒用品——过氧乙酸和84消毒液,都是强氧化剂,具有极强的渗透力,能够渗入细菌的细胞壁及病毒外壳,使菌体或外壳蛋白氧化变性而致死,故对病毒、细菌、真菌以及芽孢等有着高效、广谱、快速的杀灭作用。

这两种消毒剂都有很强的腐蚀性和挥发性,对皮肤、黏膜有着很强的刺激性。在暴露配制的情况下,能够引起皮肤过敏、灼伤或鼻炎、眼炎、咽炎以及刺激性干咳和胸闷等。

因此要注意:

1.消毒溶液的原液应放在避光阴暗处保存,配制时不要摇晃,现用现配,不宜一次大量配制,保存好多天。

2.配制人在操作时应戴口罩、防护眼镜(或游泳眼镜)和手套,不要用手直接接触原液,以免灼伤皮肤。

3.如果不小心,消毒剂的原液溅到了配制者的眼睛或皮肤上时,千万不要紧张,应立即用大量的流水冲洗3~5分钟。一定要争分夺秒,切勿延误。即使在无人协助的情况下,受伤者也应进行自救。治疗眼部灼伤可以使用一些具有消炎作用的滴眼液。

4.在密闭的房间进行喷雾消毒时,除操作者之外应避免其他人在场。操作者本人最好也戴上口罩、防护镜和手套。在实施消毒30~60分钟后,由操作者入室开窗半小时以上,其他人员方可进入。

5.在用上述消毒液进行手的消毒时,要注意手的各部位皮肤在使用消毒液后要均匀揉搓。

6.如果皮肤对消毒剂过敏,会出现发痒、发红、干燥、脱皮,甚至水肿及流黄水等现象。一旦发现自己对某种消毒液过敏,患者应当首先停用此种消毒剂,换用其他不引起过敏的消毒剂,并在此基础上口服抗组织胺药物,外用一些含皮质激素的药膏如皮炎平、炉甘石洗剂等。此外,还可用冷水湿敷患处20分钟,每天2次。如炎症反应较重,可以在医师的指导下酌情使用强的松或氢化可的松。

2、过度用免洗型洗手液也伤皮肤

免洗型洗手液直接与皮肤接触,所含有的化学成分大量残留在皮肤表面,会不会对皮肤和健康产生影响呢?目前的研究表明,其对健康的影响主要和以下几个因素有关:

1.洗手液的PH值。最新修订的国家标准(GB/T34855-2017)中明确指出,洗手液在25℃时PH范围为4~10。超过此范围会对皮肤造成额外的刺激。

2.洗手液的抗菌成分。洗手液中的成分千千万,我们本次先讨论三种争议比较大的成分:

甲基异噻唑啉酮(MIT/MI)、甲基氯异噻唑啉酮(MCI)。二者都是强有力的防腐剂,被广泛用于个人护理和工业中,但这两种成分可能会引起接触性过敏或过敏性皮炎。

乙醇:含有乙醇的洗手液使用后能够快速挥发,但也可能引起乙醇敏感人群出现过敏症状。而且,使用乙醇类的洗手液后,手都好干!

三氯生:虽然目前还不能确切证明三氯生对人体健康产生不良影响,国内用得还非常普遍,但美国食品药品监督局(FDA)已经决定从手部和身体清洗产品当中移除三氯生。

不过鉴于免洗型洗手液的消毒能力和携带方便,所以出门时偶尔用用,还是可以的。如何挑选也是有讲究的——

挑选可消毒的免洗洗手液,认准包装上的“卫消字号”。“卫妆字号”的一般不具备消毒能力。

提前规避相应过敏成分。

3.注意相应成分的浓度,比如苯扎氯铵在化妆品中使用的最高浓度限定为0.1%,酒精消毒时浓度为70%~75%。

4.建议小儿使用刺激性小的专用洗手液,而且在成人监护下使用。

5.购买合规的产品,保证质量。

3、这些做法不仅没用还伤人

一、最近全国各地都有小区参考了“养猪场”的操作,在门口设置“消毒通道”,每个居民回家都得先穿过里面沾沾“仙气”,希望给全身上下来个彻底消毒。

有关专家指出,我国法律法规明确规定,不可对人体进行喷雾消毒。喷雾消毒,需完全喷湿全身并作用一段时间,短暂时间通过喷雾通道没有消毒效果,只可能带来安全隐患,比如化学消毒剂会引起眼睛和皮肤刺激、吸入性肺炎、皮肤炎症、过敏反应等,严重的会导致老年人慢性支气管炎复发、儿童哮喘发作。

这种“喷雾式”消毒最大的问题在于,违背了消毒操作的基本原则:不能对着人喷。

二、医用酒精消毒车辆。一般医用酒精浓度为75%,由于其挥发性强,几秒钟就可以挥发成酒精分子。特别是在封闭的车厢中,酒精分子通过呼吸进入体内,进而可能被检测成“酒驾”。此外,不止医用酒精,就连酒精浓度约为60%的花露水也多次被交警们误认为“酒驾”。

三、家庭使用75%的医用酒精消毒,要特别注意:

第一,避开点火源,不在厨房等有明火、高温设备的地方进行酒精消毒,不在喷洒酒精的同时抽烟;

第二,避免在相对密闭的较小空间内大量使用,防止形成高浓度的酒精蒸汽,从而引发火灾或爆炸;

第三,不宜大量存放,放置时要避免靠近灶台、暖气等热源,也要避免阳光直射。

家里如何科学消毒

对于宅在家里的市民来说,也要避免过度消毒,家里应该以清洁为主,预防性消毒为辅,受到污染时随时进行清洁消毒。

1. 杯盆碗碟

首选物理消毒,用水煮沸15~30分钟,或者按说明书使用高温消毒碗柜。

2. 物体表面

对台面、门把手、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面,可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250 mg/L~500 mg/L)擦拭,作用30分钟,再用清水擦净,也可用75%的酒精擦拭消毒。

3. 地面

可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250 mg/L~500 mg/L)用拖布湿式拖拭,作用30分钟,再用清水洗净。

4. 普通织物

对毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250 mg/L~500 mg/L)浸泡30分钟,再用清水漂洗干净。也可以按说明书使用其它衣物消毒液。

消毒剂怎么配?

① 84消毒液(有效氯含量5%):按消毒液:水为1:99比例稀释;

② 消毒粉(有效氯含量12-13%,20克/包):1包消毒粉加4.8升水;

③含氯消毒剂泡腾片(有效氯含量480mg/片-580mg/片):1片溶于1升水;

④ 75%酒精消毒剂:直接擦拭。

对普通人来说,

最重要的是

做好两点

1. 切断传播途径

勤洗手,接近别人时戴口罩,开窗通风对流,稀释病原微生物的浓度,必要时采取适当消毒;

2. 保护易感人群

疫情期间,尽量不要外出。有必要出去时,一定做好防护,避开或者挡住飞沫。

总之,只有科学合理地使用消毒剂,才能既达到消毒的目的,又不至于损伤人体的健康。

相关推荐