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健康小常识:啤酒、白酒混着喝,身体会有哪些变化?医生提

2021-06-12 11:48:25来源:

健康小常识:啤酒、白酒混着喝,身体会有哪些变化?医生提,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

“喝酒”一事,总是在“健康生活”这件事上不得不提的一则要素。感情想要更加深,饮酒必须“一口闷”;你我感情好不好,看看“酒量”就知道。面对这种比较特殊的酒文化,我们更应该学会“健康饮酒的种种细则”。如果您细心观察,您总会发现酒桌上有这样一种人,就是“总喜欢掺着喝的人”;将白酒掺着啤酒一起喝,总是感觉更加“畅爽”,然而,您却不知道,“威胁”正一步步向您靠近。

啤酒、白酒混着喝,身体会有哪些变化?医生提白酒和啤酒混着喝,必然会“醉得更快”:

两种或多种酒水混着饮用,无疑会增加酒精的摄入量。当酒水下肚之后,其中20%的酒精被胃部吸收,80%的酒精被小肠吸收。当酒精被身体吸收之后,它就会随着血液到达全身,干扰大脑和其他部位的工作状态,导致醉酒等问题出现。

白酒和啤酒一起喝,啤酒当中的碳酸会加速身体(小肠)吸收酒精的速度,对于胃肠粘膜会造成更加强烈的刺激;酒精摄入越多,对于肝脏等部位的损伤也会加大,掺着喝的“后果”就是“更严重的伤害身体”。

也就是说,饮酒本身就是一件“伤害身体的事情”,当白酒和啤酒混在一起的时候,无疑会增加对身体的伤害,这样一来就会增加胃溃疡、胃癌、肝癌等问题的发病风险。

所以,饮酒本伤身,没啥事请拒绝“掺着喝”。

啤酒、白酒混着喝,身体会有哪些变化?医生提针对“饮酒”,态度要公正:

对于“饮酒”这件事,对身体并无任何好处,请各位正视此问题,所谓的“暖身、促消化、抗癌”等作用皆属于谣言,不可轻信。

想要不伤身,唯有“不喝酒”为上策;一旦有酒精摄入,就会对身体产生伤害,饮用越多,伤害越大。

如果碰到某些“不能拒绝的原因”,饮酒必须要遵循“限量+健康”的原则。

啤酒、白酒混着喝,身体会有哪些变化?医生提限量饮酒:

如果您想喝一杯,“限量”二字常挂心中;从酒精的摄入量出发,男士单日摄入的酒精量不建议超过25克,女士则应该控制在15克以内。

喝得越少,伤害越小;将“量”常挂心中,你会更健康。

健康原则要遵循:

饮酒前、饮酒过程中要好好吃饭,吃新鲜、卫生的食物,给胃肠垫个底。

饮酒的同时别抽烟,饮酒的同时不吃加工肉食品,饮酒的同时不与其他酒水、饮料掺着喝、饮酒的时候别骂人。

饮酒是一件需要“细心照料的事情”,白开水应该多喝点,加速酒精代谢;喝完酒之后适当活动,加速出汗,排出酒精。

饮酒一事,看似简单,其实很“伤身”。遵照健康饮酒法则,你的生活才能更加美丽;希望人人控酒,别因为喝酒给自己惹麻烦。

啤酒、白酒混着喝,身体会有哪些变化?医生提

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