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健康百科:哪种降压药最好?多一个步骤,帮你选对药、少

2021-12-03 11:45:04来源:

健康百科:哪种降压药最好?多一个步骤,帮你选对药、少,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

高血压是一种特别难缠的疾病,无声无息在身体里破坏血管,而让患者不自知,等到时机成熟给患者致命一击。因此,医生会让患者长期服用降压药来“封印”高血压这个恶魔。但患者往往最关心的是哪种降压药最好,而忽略了一个重要步骤,而这一步则关系到降压药的效果好坏,是帮你选对降压药的关键。

那就是:家庭监测血压。

哪种降压药最好?多一个步骤,帮你选对药、少家庭监测血压能带来这些好处

反映更真实的血压情况

随着家庭健康医疗器械的普及,电子血压计是最早进入家庭的医疗设备。而人们在家中自我监测血压的好处也是多多,据统计,有20%-30%的患者存在白大衣高血压[1],患者在医院诊室受到环境因素的影响,出现暂时血压升高[2],而在家中测量血压反而更能反应真实的血压水平。

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监测血压帮你了解治疗效果

高血压不像骨折等外伤类疾病,有明显的疼痛症状,因此治疗效果的好坏不能仅凭患者自我感觉来评判。而服用降压药只完成了治疗的一半,另外一半还需要借助血压监测来反映治疗效果。不然药吃进去了,病治疗到没到位谁也不知道。

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监测血压帮你选对降压药

问医生“哪种降压药最好?”也是高血压患者经常做的一件事,而如此多种类的降压药,每个人该怎么选肯定存在个体差异,医生该如何帮助患者选择最好、最适合的?什么说了算?还是服药后的血压监测结果最有说服力。如果一种降压药能够把你的血压平稳控制住,就是最适合你、最好的!因此,家庭监测血压还是帮你选对降压药的“法宝”。

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监测血压帮你避免过度治疗

我们都知道血压是波动的,一天中不同时段不同,一年冬季与夏季不同。而降压治疗也并非一成不变的。例如:夏季有些患者对于气温的变化更为敏感,高温季节血压下降较多,冬季的降压药剂量对于这类患者来说就比较大了,把血压降得太低了也不好,因此就可以在血压监测数据的指导下,找医生减少药量,避免过度治疗带来的弊端。

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监测血压帮你护好血管

高血压的并发症可以在心脏、大脑、肾脏、眼睛等多个器官发生,而这些伤害都要从高血压对血管的损害说起,长期高血压或血压波动大,会使血管弹性越来越差,就像一个气球被吹胀,时间长了,即使放掉空气也不能恢复原样。而监测血压能够帮助患者更好的长期将血压管理好。从源头控制高血压的两大血管类并发症:冠心病、脑卒中(中风)事件的发生。

哪种降压药最好?多一个步骤,帮你选对药、少电子血压计,在家这样用更准

1、选择上臂式血压计。

2、测量血压前,保持15分钟左右静息状态,测量时不要说话、不要动。

3、测量血压时采用坐姿,袖带绑在与心脏齐平的位置,手臂自然的放在桌面,手心向上。

4、袖带捆绑应松紧适度,缠得过紧会使测得血压偏低,过松则会测得血压偏高。

5、多次测量同一人,应在每次测量完松开袖带,让手臂休息3分钟后再测,取平均值。

6、每天在固定时间、用相同姿势测量血压。

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参考文献:

[1]《白大衣高血压》中国循环杂志,1998年第13卷第5期(总第93期)

[2]BIoch A. Is white-coat hypertension a disease? SchWeiz Rundsch Med Prax,1997,89:6-8.

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