普法认知：蜂蜜和它冲水喝，排出黑臭宿便，体重降了，皮，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
经常便秘会导致人肥胖，你知道为什么吗？这是由于便秘的人往往自身消化能力差，经常便秘的人，肠胃蠕动能力较弱，会导致食物不易分解，在体内堆积，时间一长就会导致发胖，并且便秘的人新陈代谢较慢，垃圾不能及时排出体外产生的毒素容易堆积在体内，毒素越多，导致新陈代谢越慢，这是一种恶性循环，新陈代谢慢，又会导致脂肪不能及时分解，从而堆积在体内，这这就是为何便秘的人容易发胖以及容易出现皮肤暗沉，起油以及脱发的原因。
今天教大家一招治疗便秘去除宿便，排出体内毒素，体重悄悄降，皮肤也变好了。这个方法需要的一种食材就是蜂蜜，今天小编教大家三种蜂蜜的使用方法，帮助大家排出宿便，比香蕉效果好。
蜂蜜和它冲水喝，排出黑臭宿便，体重降了，皮肤好了，比香蕉管用蜂蜜+魔芋
魔芋是一种热量极低，能够促进排便，减少脂肪吸收的良好减肥食材。将魔芋用榨汁机榨汁后放入锅中用小火烹制成糊状，然后加入蜂蜜调制，每天早上空腹吃两勺，能够很好的治疗便秘，促进体内黑臭宿便的排出，让你越来越瘦。
蜂蜜+黑芝麻
蜂蜜搭配上黑芝麻治疗便秘，清除宿便的效果非常好。先把黑芝麻放入锅中煮熟，然后取出研成粉末，加入蜂蜜，搅拌均匀，用温水冲服，每天服用2到3勺，就能够调理便秘，清宿便。
蜂蜜+山楂
蜂蜜能润肠通便，而山楂能开胃促消化，这两者搭配在一起排宿便的功效也不错，先将山楂放入锅中蒸熟，然后取出捣成泥状，再拌入蜂蜜即可食用，能够消食，促消化，通便，排宿便。
便秘的人群不妨试试上面的三种方法，当然除了上面的三种方法以外，便秘的人群在日常生活中要多喝水，做运动，多吃一些富含纤维的食物，切记不可盲目服药，养成良好的饮食以及生活习惯对我们解决便秘都有不错的效果。
外用欣比克会使皮肤变黑吗？欣比克是治疗轻中度寻常型银屑病的外用药膏，大部分人使用后皮肤不会变黑，但因个体皮损程度、体质不同，少数人用后会使皮肤变黑，但不需过多担心，坚持按疗程使用后，停药后过段时间，变黑的皮肤就会恢复正常肤色。
外用欣比克时，日常做好防晒，多吃一些富含维生素C的食物可有效防止皮肤变黑；欣比克的主要成分是本维莫德，它是一种非激素芳香烃类小分子酪氨酸激酶抑制剂，渗透性好，可以快速到达病灶，抑制皮损部位炎症、改善皮肤角质异常，因不含激素，所以不会引起皮肤萎缩、变薄、变黑等激素样副反应。
涂抹前先在患处涂一些保湿类润肤品，如芦荟胶等，能有效缓解涂抹后皮肤干燥、发痒等问题；治疗期间，不要食用食用海鲜、羊肉等发物，以及光敏性食物，如芒果、菠萝、芹菜等，戒烟戒酒。
关注@喜鹊医生
#清风计划##银屑病怎么治？##健康#