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安全认知:秋季口干舌燥怎么办?中药养生茶来帮你

2021-07-29 19:49:19来源:

安全认知:秋季口干舌燥怎么办?中药养生茶来帮你,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

秋天到了,好多人都有一种感觉,就是口鼻干燥,针对这种情况怎么预防呢?这款中药养生茶不错呦!

麦冬沙参百合茶

麦冬10克 沙参10克 百合10克

雪梨1个

做法:除了雪梨之外的药材先用冷水浸泡30分钟,然后和雪梨一起炖煮15分钟,就可以饮用了。

秋季口干舌燥怎么办?中药养生茶来帮你

麦冬功效: 养阴润肺 养胃生津 清心除烦

沙参功效: 养阴清肺 益胃生津

百合功效: 养阴润肺止咳 清心安神

雪梨功效: 滋阴润燥 润肺止咳

这四味合用,特别适合秋季口鼻干燥,干咳无痰或者少痰的人。

中药养生虽然特别好,但是因个人体质不同,用药需谨慎,具体情况请遵医嘱

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