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安全知识:女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

2022-02-18 17:45:07来源:

安全知识:女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

“你这个月大姨妈来了没?”

“来了啊,还比上个月提前了好几天呢。你呢?”

“哎,已经到日子了还没来,推迟3天了……”

相信类似这样的对话,在女性的聊天话题中是比较常见的,不管月经是推迟还是提前,都是一种烦恼。月经每月按时来自然是最好的,但在生活中,有些女性经常提前来月经,有些女性总是推迟来,这到底是什么原因?哪种情况对健康的影响更大?如何才能将月经拉回正轨呢?早了解早受益。

女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

首先我们要知道正常的月经周期是多少天,一般来说周期在21-35天是正常的,平均是28天,经期一般在3-7天。由于个体存在一定的差异性,偶尔推迟或提前没超过7天也是正常的现象,如果经常推迟或提前,或跟以下几点有关。

为什么月经经常会提前或者推迟?

女性长时间处于焦虑、紧张的精神状态中,情绪波动太大,会影响到激素水平的平衡,容易引起血热,进而会加快血液的流动速度,月经可能会提前来。或者是本身就气虚血热,血流速度快,也会提前。

女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

有部分戴了节育环的女性,可能会推迟来,体内突然出现异物,容易引起腰酸、腹坠等不适,月经或许会推迟。

对于处于育龄期的女性来说,如果月经推迟了10天还没来,要考虑下怀孕的因素,建议及时去测一下。

跟不当饮食也有很大关系,很多女性通过节食来减肥,但长此以往,营养摄入不均衡,会影响到体内激素的正常分泌,气血还容易不足,进而就会影响到月经的正常,可能会提前也可能会推迟来。

女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

也要考虑病理性的原因,妇科问题是多数女性避之不及却又或多或少会遇到的,如果子宫的健康出现某种故障了,会直接影响到月经,也会引起月经推迟或提前。

或者是甲状腺的健康出问题了,甲状腺激素分泌过低或过高,都会影响到月经,引起月经失调。

月经经常提前的话,来月经的次数就会增加,流失的血液可能也会增多,长此以往,容易引起失血性的贫血问题。

女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

而月经经常推迟,容易干扰身体的正常排卵,拖久了,可能会影响到女性的生育能力,增加不孕的风险。

不管是提前还是推迟,时间长了,对女性身体的影响都是很大的,还会加快衰老,都需要重视,那么,如果缓解这种现象,让月经回到正轨上呢?

女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

如果是健康出现问题了,就要及时去查看,在专业人员的指导下采取针对性措施来改善。

如果是自身的不良饮食等生活习惯的影响,就要抓紧调理,学会释放压力,运动是不错的一个解压方法;要健康合理的饮食,少吃辛辣刺激的食物,常吃点含有铁元素的食物,不要节食;平时尽量别熬夜,保证充足的休息,促进激素水平恢复正常,保持身体平衡。

女人月经推迟和提前来,分别是什么原因?

综上所述,月经推迟或延迟,或与以上多个原因脱不开干系,原因有大有小,折射出的问题也可轻可重,但不管哪种,都不能拖,不能存在侥幸心理,女性要及时找出源头并积极改善,让月经逐渐恢复正常。

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