健康知识:便秘吃泻药有用吗？原来副作用这么大，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
便秘是我们生活中最常遇见的问题，也是令大家最烦恼的问题。当便秘找上门时，你心里的第一个想法是什么？
相信很多人的回答都是赶紧用泻药！
确实 ，顽固性便秘患者在医生指导下正确服用一些泻药，是有助于缓解症状，改善生活质量的。
但是有一点要提醒大家，那就是千万不能长期滥用泻药。因为长期服用具有刺激性的泻药，将会对身体产生诸多危害，甚至带来严重的后果。
长期使用泻药有哪些副作用？
长期滥用泻药会造成[1]：
①损伤肠壁神经丛细胞，进一步加重便秘，长期使用可引起大肠黑病变，甚至诱发肠道肿瘤；
②刺激肠黏膜，造成胃肠功能紊乱，使病人出现腹痛、痔疮、脱肛等症状；
③引起肠道平滑肌萎缩而影响肠道自行蠕动，长期使用易产生耐药性，形成对泻药的依赖；
④导致肠道分泌紊乱，甚至腹泻，水与电解质从肠道丢失，造成脱水、电解质失衡、骨骼软化、维生素与矿物质量缺乏；
⑤引起肠道菌群的失调，影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良、贫血等症状；
⑥长期大量使用含有恩醌类成分的刺激性泻药，如大黄、番泻叶、芦荟、决明子、何首乌等，还会损伤肝脏，引起黄疸等。
如何避免泻药的副作用？
（1）遵医嘱用药
泻药的选择与便秘的类型、年龄、性别、患者的身体条件等都有密切的关系，需要经过医生的专业诊断才能决定。[2]
如果自行去药店购买药物，很有可能因为选择不当或者用药过量对身体造成严重的危害。
（2）注重生活饮食起居的调理
便秘的治疗不只是药物，还包括饮食、运动、睡眠、排便习惯等生活饮食起居的调理。
因此，除了遵医嘱用药之外，大家还要养成良好的生活习惯，通过合理的膳食、积极运动、正确的排便习惯来减轻便秘的症状，辅助治疗。[3]
（3）出现副作用时，立即停药
大家在平时也要密切观察自己的身体状况，当发现上述的一个或多个泻药的副作用时，一定要及时向医生反馈，然后在医生的指导下进行停药治疗。切莫因为一时的疏忽大意，延误病情，耽误治疗。
总而言之，是药三分毒，即使是泻药，大家也不能轻视它，一定要提高警惕，密切关注它的副作用。
【参 考 文 献】：
[1]武翠兰.治疗便秘药物的不良反应及临床应用对策[J].中国社区医师(医学专业),2012,14(17):104.
[2]钟英强. 便秘,用药安全吗[J]. 家庭药师, 2014(6):32-33.
[3]吕恒刚,宋云平,郭莘.便秘的危害及预防[J].解放军预防医学杂志,2019,37(08):198.
名医在线特邀专家-首都医科大学附属北京地坛医院韩志兴医生